Como vencer a ansiedade

A ansiedade é um dos maiores males da humanidade atual, que vive em meio a uma overdose tecnológica e imediatista.

Um exemplo prático para ilustrar a situação destacada acima: na época em que desejávamos nos comunicar com um parente distante, enviávamos cartas, telegramas, que às vezes demorava dias para chegar ao destinatário.

Hoje, com Whatsapp, tudo é mais dinâmico, muito rápido, mesmo.

O curioso é que, com todo esse avanço, ao invés de termos tranquilidade e paz, nos sentimos angustiados, nervosos, ansiosos.

Antes, nos tempos das cartas, sabíamos que haveria demora para receber a resposta e ninguém se descabelava de raiva por isso. Hoje, se você manda uma mensagem pelo Whatsapp, a pessoa fica agitada, confere a cada segundo e se questiona quanto ao porque ainda não teve resposta. Loucura total!

Enfim, há um remédio para isso.

E não se trata de comprimido, injeção ou tranquilizantes tarja preta.

Jesus Cristo, nosso Senhor e Salvador, é a resposta para vencermos a ansiedade.

Ele nos ensina o caminho ao qual devemos trilhar em Mateus 6 26-34, quando diz que não devemos nos preocupar com o que vamos comer, beber ou vestir, mas, sim, buscar, em primeiro lugar, o Reino de Deus e a sua justiça e, logo, todas estas coisas serão acrescentadas.

Em Provérbios 12-25 é dito que "a ansiedade no coração pode abater alguém, mas uma boa palavra trás alegria".

A boa palavra é a de Deus, que nos consola e nos edifica. 

Na carta aos Filipenses, no capítulo 4, versículo 6, o Apóstolo Paulo insiste na recomendação dada por Cristo, para que não fiquemos preocupados com coisa alguma, mas, em tudo, sejam conhecidos diante de Deus os nossos pedidos, pela oração, pela súplica, com ações de graças.

Ou seja: não é que devemos ignorar totalmente a situação. Devemos orar, clamar ao Senhor e confiar que Ele, como o criador e provedor de todas as coisas, atenderá nossos pedidos.

É preciso ter fé.

Nós não temos poder e nem capacidade para acrescentar um único côvado à nossa existência, como bem comenta Jesus em Mateus 6-27.

Jesus quer o nosso bem. Por isso, em João 14-27, ele afirma: "Deixo com vocês a paz, a minha paz lhes dou; não lhes dou a paz como o mundo a dá. Que o coração de vocês não fique angustiado nem com medo".

Para ter um total entendimento do que Jesus argumenta acima, recorro e o convido à leitura de João 15 1-5, quando o nosso Senhor se apresenta como a verdadeira videira.

Jesus é a videira, o Pai (Deus), o agricultor, e nós somos os ramos. Para que possamos produzir frutos temos de estar ligados, conectados com Jesus. Caso contrário, seremos cortados e lançados ao fogo.

Desta forma, fique bastante atento e não se deixe levar por emoções, ansiedades.

"Eu sou a videira, vocês são os ramos. Quem permanece em mim, e eu, nele, esse dá muito fruto; porque sem mim vocês não podem fazer nada" (João 15-5).

Deus o abençoe!